SAMMEN SKABER VI RESULTATER​
MOTIVATION FÅR DIG STARTET - VANER HOLDER DIG I GANG
Kom i gang nu!
Jeg er en passioneret personlig træner, der er specialiseret i at give dig de bedste resultater. Jeg brænder for at hjælpe folk med at nå deres fysiske mål – men den mentale udvikling er mindst lige så vigtig. Jeg ønsker at hjælpe klienterne med at blive deres egne eksperter – og jeg ønsker at skabe en vedvarende motivation, der kommer indefra, som også sikre en holdbar løsning.  Jeg er veluddannet og har mange års personlig erfaring. Derfor er jeg i stand til at hjælpe vidt forskellige klienter med vidt forskellige ønsker og behov. Er du interesseret i at tabe dig – eller i at blive større og stærkere? Vil du gerne være smidig og atletisk – eller ønsker du ganske enkelt en sundere livsstil? Hos mig kan du få hjælp til det hele – uanset om du er øvet eller uerfaren i et træningscenter.

Daniel Havmand

Certificeret Personlig Træner & Kostvejleder med speciale i vægttab.

Jeg har hjulpet mange mennesker med at nå deres mål
…og ved du hvad? Jeg kan også hjælpe dig!

Claus Lange
Read More
Jeg har været i et 4 måneders forløb med kostvejledning og personlig træning. Tabte mig 16kg og øgede min muskelmasse samtidigt med at mit energi niveau øgedes. Jeg kom ud af blodtryks medicin og kiropraktor besøg har ikke været nødvendig siden pga opbygget styrke i ryg og lænd. Daniel er en super motivator og har stor viden både hvad angår ernæring og træning. Jeg kan varmt anbefale Body-Sculpt til enhver der ønsker at ændre livsstil men henblik på øget energi, at tabe sig, at øge styrke eller bare være god ved sin krop.
Morten Simonsen
Read More
Kan varmt anbefale Body-Sculpt efter små 3 måneder havde jeg opnået mere end mine mål. Daniel hjalp mig på den helt rigtige måde, hvor man kan se resultater allerede fra uge nr 1. 👌 Så står du og mangler hjælp til træning eller kost så giv Daniel et kald 👍
Morten Skov
Read More
Jeg har tabt mig over 30 Kg under Daniels faglige rådgivning på ca. 5 mdr, kan kun anbefales !
Kira Gormsen
Read More
Kan med mine varmeste tanker kun anbefale Body-Sculpt jeg startede i et forløb, hvor jeg var meget skeptisk. efter små 3 måneder havde jeg opnået mit mål og mere til, Daniel hjalp mig virkelig på den helt rigtig måde, var der når det blev rigtig svært for en, og var der når man havde spørgsmål og brug for hjælp. Daniel har givet mig så meget med i bagen, at det er blevet en del af min hverdag. Så min varmeste anbefaling går til Daniel, han er helt klart alle pengene værd. Så tøv ikke med at komme igang. 👍🏻
Tina Schmatz
Read More
Inden mit forløb hos Daniel, gik jeg og havde det dårligt med mig selv. Både bevidst, men også ubevidst. Der gik ikke én dag hvor jeg ikke tænkte grimme tanker om min krop. Jeg gik i oversize tøj for at skjule min figur. Jeg kontaktede Daniel og det skulle vise sig at vende op og ned på mit liv. Daniel kom hjem til mig til en uforpligtende samtale og samtalen var så rolig og uden at der blev peget fingre af de valg jeg havde truffet hidtil. Under mit forløb har jeg drukket alkohol, spist slik, pizza og burger. Jeg har, ikke på noget tidspunkt, skulle nøjedes. Jeg har lært at vælge! Den dag i dag, holder jeg mit vægttab, jeg går i stramtsiddende jeans og t-shirt hvilket jeg ikke har gjort i årevis.
Morten Jensen
Read More
Da jeg startede i fitness, troede jeg at alle maskiner kunne hjælpe mig med at få markeret mine muskler bedre. Da Jeg fik lavet en træningsplan og kostplan hos Daniel, troede jeg ikke en meter på det, for jeg ved selvfølgelig bedst.... men allerede efter 1 måned med Daniels vejledning i kost og træning, kunne jeg se forandringer Det har sig givet mig mere blod på tanden til at træne, og spise korrekt. Maden var rigtig svær at håndtere i starten, fordi man skulle spise rigtig meget i løbet af dagen. Men kroppen vender sig hurtigt til at spise mere, netop fordi man forbrænder mere. Så jeg kan kun varmt anbefale Daniel, som personlig træner og kostvejleder.
Jane Jansen
Read More
Jeg har lige afsluttet et forløb hos Daniel og det er de bedste penge jeg har investeret. Jeg har haft et forløb på 6 måneder og i løbet af de 6 måneder har jeg ik skulle sætte mit sociale liv på pause. Der er tid til det hele og han er så støttende, man bliver ikke dunket oveni hovedet, hvis man falder i. Allerede fra den første samtale følte jeg mig tryg, da han gjorde det klart, hvordan det hele ville fungerer og det var rigtig rart, lige at få en besked inden samtalen, hvor han lige introducerede sig selv helt kort. Jeg kan helt klart anbefale Body-Sculpt til at være en del af din livsstilsændring. Jeg har aldrig været så glad for min krop som jeg er nu, og er så taknemlig for, at der altid var nogle som man kunne skrive til og vidste der ville komme svar enten senere på dagen eller dagen efter.
Mette Vejling
Mette Vejling
Read More
Vægttab med en ny tilgang- og det virker!!💪🏻 Daniel har hjulpet mig virkelig godt på vej til at tænke anderledes ift. mad, motion og vægttab generelt. Jeg har været på mange kurer i mit liv og lige så mange gange, taget det hele på igen.. Jeg trives rigtig godt med at spise kulhydratfattigt og benytte fasteperioder- dette støttede Daniel op om og arbejdede meget med mit mindset ift. motivation, fastholdelse, tankemønster, få etableret nye vaner osv. Klar anbefaling herfra 🌟🌟🌟🌟🌟
Pernille Efrann
Read More
Hvor skal starte ud over jeg så evig taknemmelig for jeg fik hjælp af Daniel Body-Sculpt. Jeg har pcos og allerede kæmpet i over 7 år med min mand på at blive forælder. Mit mål ikke som sådan at tabe mig masse kg Men jer skulle lær spise min krop i balance. Og få god trænings rytme. Med pcos nu tætter man kom på (normal vægtig BMI) øger det ens cyklus i blive normal, især som mig som ikke havet nogen. Da jeg begyndt få hjælp 😍 først forsvandt min engle hud også kaldt kendt som gåse knopper. Og min cyklus blev tætter og få en system. Bonus for mig var jeg også begyndt tabe sig. Men ja inden der var gået et år tja så måtte sætte mit program på standby. For min mand og jeg skal nu vær forælder. Jeg få nu min største ønske opfyldt. Jeg har fået bedste redskaber og værktøjer Og støtte igennem den længe kamp. Det jeg så evig taknemmelig for.
Sabina Budde Strad
Read More
Jeg har været i et forløb hos Daniel, fra februar til juni. til trods for svingninger, og bump på vejen. Har han hele vejen igennem været en støttende hånd, en vejledere guide. der ikke bankede en i hovedet når man "fejlede". forløbet har været hårdt, sjovt og læreigt. og jeg har ved hjælp a Daniel og madplan tabt 17 kg og 150 cm fordelt på hele kroppen. Tak for alt din hjælp. varme anbefalinger herfra
Previous
Next

Du kan også følge mig på Instagram.
Der kommer jeg med inspiration til at gøre din livsstilsændring nemmere.

Lad os tage en snak

Det er mig du snakker med.

Her finder vi sammen ud af, hvordan vi skaber de bedste rammer, for at du kan få succes med dine drømme og mål. 

Du skal ingenting forberede – og du får sendt alle de praktiske information på sms, inden samtalen.

Kom i gang nu!